Individualna psihoterapija

Individualna psihoterapija ili individualno savjetovanje je proces u kojem osoba pokušava postići osobnu promjenu uz stručnu pomoć.

Sve je veći broj ljudi koji se nose s problemima kao što su stres, problemi u komunikaciji, teškoće u odnosima s drugima, usamljenost, manjak samopouzdanja, osjećaj manje vrijednosti, nemogućnost zauzimanja za sebe, teškoće u postavljanju i ostvarivanju ciljeva, zdravstvene tegobe uzrokovane stresom i mnogi drugi.

Psihoterapija je način brige u sebi u kojem učimo rješavati svoje probleme, ostvarivati svoje potencijale i biti bolja verzija samih sebe. Samim time, psihoterapija je prikladna za svaku osobu koja se osjeća nezadovoljno nekim aspektom svog života.

Proces započinje klijentovim javljanjem terapeutu i zakazivanjem prvog susreta. Na tom susretu se terapeut i klijent upoznaju, dogovaraju pravila terapijskog odnosa, dinamiku dolaženja te identificiraju terapijske ciljeve.

U nastavku možete pročitati odgovore na najčešće postavljanja pitanja. 

Često postavljana pitanja

Cijena individualne psihoterapije je 200 kuna po 60-minutnom susretu.

Nalazimo se u Splitu, u Ulici Ivana Gudelja 38 (Mejaši). Detaljniju kartu lokacije možete vidjeti na ovoj stranici.

Trajanje psihoterapijskog procesa je individualno te ovisi o ciljevima koje želite postići, vašim prethodnim iskustvima te trenutnoj životnoj situaciji. Većini ljudi je za promjenu potrebno barem šest mjeseci redovitog rada.

Svjesna sam da mnoge ljude objektivne prepreke koče u postizanju promjene – manjak prijevoza ili novca za prijevoz, teškoće u nalaženju nekog tko će se brinuti za djecu ili načelno manjak vremena. Zbog toga vam nudim i online psihoterapiju, tj, ostvarivanje psihoterapijskog kontakta putem videopoziva (Skype, WhatsApp, Viber). Svi uvjeti, poput cijene ili povjerljivosti su potpuno isti kao i za psihoterapiju uživo.

Potpuno razumijem da se u vašem životu može dogoditi mnogo stvari koje vas mogu spriječiti da dođete na dogovoreni termin. Ipak, kako bismo ostvarili odnos povjerenja i osjećaj da možemo računati jedno na drugo, važno mi je da svoj dolazak otkažete minimalno 24 sata prije dogovorenog termina. U protivnom se susret naplaćuje kao da je održan.

Nezadovoljstvo psihoterapijom može imati različite uzroke, od kojih neki mogu biti vrlo važni i davati puno informacija u radu s vama. U slučaju nezadovoljstva, voljela bih da to nezadovoljstvo podijelite sa mnom te da zajedno pokušamo pronaći uzroke nezadovoljstva. U slučaju da zaključimo da ne želimo više raditi zajedno, rado ću vam preporučiti drugog psihoterapeuta.

Većina psihoterapijskih klijenata želi izbjeći pijenje lijekova. Iako su lijekovi dobar dodatak psihoterapiji, razumijem i poštujem vašu želju. Ipak, postoje neka stanja kad su lijekovi neizbježni te ću, ako primijetim takvo stanje kod vas, preporučiti odlazak kod liječnika radi farmakološke terapije. 

Naručiti se možete pozivom na telefonski broj 095 1917 049, slanjem e-maila na info@centarmadrugada.hr ili odabirom termina na ovom linku. 

Nije moguće naručivanje osobnim dolaskom.

Povjerljivost je jedna od temeljnih karakteristika psihoterapijskog procesa. Jedine teme koje su iznimka povjerljivosti su one koje psihoterapeut mora prijaviti nadležnim tijelima po službenoj dužnosti – zlostavljanje djece, namjere da se nekomu fizički naudi i slično. 

No, ukoliko ste punoljetna osoba, nitko iz vaše obitelji ili okoline neće znati ništa o psihoterapijskom procesu. 

Ukoliko ste maloljetni, vaš roditelj ili skrbnik mora znati da ste uključeni u u psihoterapijski proces, ali ne i sadržaj izrečenog.

Ukoliko ste punoljetna osoba, nitko osim vas ne mora znati da ste u procesu psihoterapije. Naš odnos je povjerljiv te nikom neću potvrditi da dolazite kod mene. Također, ukoliko dolazite na vrijeme na dogovoreni termin, nije moguće da se sretnete s drugim klijentom.

Teško je gledati drugu osobu kako se muči sa životnim problemima, osobito kad znamo da bi mogla dobiti pomoć. Ipak, da bi se netko odlučio doći na psihoterapiju i stvarno prihvatio promjenu, važno je da iskreno osjeti da mu treba. Zbog toga nije moguće naručiti drugu osobu na psihoterapiju, osim ako se radi o maloljetnom djetetu.

Niste pronašli odgovor na svoje pitanje? Kontaktirajte me kako biste dobili odgovor u najkraćem mogućem roku.